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【昆明出发】西藏旅游|雅鲁藏布大峡谷+达古峡谷+桑耶寺+巴松措7日游

儿童价格:
3580 元/人    线路订金:2000 元/人
出发日期:
来电咨询    共有 人关注
旅行天数:
7天6晚    交通:飞机+旅游车
所属分类:
国内旅游 - 西藏旅游
线路标签:
藏地密码 云南成团 醉美旅途
3980 起/人
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行程特色

★1、特色品质:云南独立成团,广交朋友! 

★2、独家升级:车上放便携式氧气瓶,更有效缓解高原反应 

★3、五大赠送:哈达接站、布达拉宫集体照、纪念品、红景天、矿泉水(车内自取) 

★4、舒适住宿:全程挂三(泽当为当地商务酒店) 

★5、林芝住 2 晚:在低海拔、含氧量充足的八一可完全不受高原反应的影响。 

★6、赠送 2 大特色餐:林芝石锅鸡、特色藏餐

行程介绍

1
DAY
昆明--拉萨
交通:
飞机+旅游车
住宿:
拉萨
餐饮:
早餐(X )午餐( X )晚餐( X )
昆明乘机抵达海拨 3650 米的日光之城——拉萨,之后乘坐旅游车前 往市内,途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内 地的美景将逐淅展现在您的眼前,纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡, 静谧的藏庄,一切都显得如此的不同,入住酒店休息以适应高原环境,为 第二天开始的感悟之旅做准备。 抵达须知: 1、接站司机会在抵达前短信通知接站方式,请注意手机短信查收。 2、接团导游会在晚上 20:00 前通知第二天行程及出发时间。 3、如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。 交通:接站车辆/柏油路 酒店:拉萨三星酒店 温馨提示: 拉萨机场距离拉萨市区 70 分钟,拉萨海拔 3650 米,含氧量相对较低, 多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态 以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、 不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。 酒店内及路边上所售卖工艺品、药材、等任何旅游商品。购买属个人行 为,如遇,真假、质量问题,我社均不负责退换货及承担任何责任!!
2
DAY
拉萨--巴松措--藏民家访--林芝
交通:
旅游车
住宿:
林芝
餐饮:
早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
早餐后,乘车沿拉林高速东行前往前往【巴松措】:巴松措又名错高湖, 藏语中是"绿色的水"的意思,是红教的一处著名神湖和圣地。2016 年被评 为国家 AAAAA 级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文 物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集, 实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯 净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心 小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错 宗寺是主要的游览内容,它建于公元 13 世纪,是宁玛派的著名寺院。 。观完后前往西藏民俗村藏家访,西藏民俗第一村依山就势,行走其间, 浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村 风貌。进入文化村后入乡随俗免费穿上藏族服饰到藏家做客:各种各样的 藏族特色点心,酥油茶,青稞饼,藏式土豆等各种糕点(游览 1.5 小时左 右)景区内有售藏银,请谨慎购买。晚餐后入住酒店休息。 随后乘车前往林芝八一镇,品尝“鲁朗石锅鸡”后,入住酒店休息。 交通:旅游车/高速+柏油路 酒店:林芝三星酒店 温馨提示: 1、全天游览时间长约 10 个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停 车休息,以缓解疲劳; 2、林芝海拔 2900 米,气候宜人舒适; 3、当日公里数:约 500 公里,车程 8 小时
3
DAY
林芝--雅鲁藏布大峡谷--苯日神山—雅尼湿地公园-网红玻璃栈道--林芝
交通:
旅游车
住宿:
林芝
餐饮:
早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
早餐后前往西藏原始的苯教推崇的神山——【雅尼湿地公园】【原苯 日神山】车游(游览时间约 1 小时)。相传当年佛苯相争的时候,最先站出 来反对者佛教的苯教徒阿穷杰博曾经与莲花生大师比试过法术,那时候莲 花生想要彻底的摧毁苯教,想要试图将苯日神山给推入尼洋河,但是在阿 穷杰博的阻拦下均告失败,所以公布地区的苯教的得以保存下来。每年“萨 嘎达瓦节”苯教的信众们都要逆时针的围绕神山转经,阿穷杰博被视为保 护神山的英雄。在苯日神山转山道上名胜古迹众多,这里除了有 8 处神水、 天葬台、石洞、巨石、庙宇神树等外,还有石刻造像、雅隆部落第一位首 领聂赤赞普被雅隆人发现之地、直贡赞普墓等。 网红玻璃栈道:360 度玻璃栈道环游雅尼国家湿地公园,位于雅江 与尼洋 河交汇处,跨越林芝、米林两县,近 7000 公顷。水面海拔 2920 米。 从这 里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕~这条曲线蜿蜒、连绵不绝 的高原湿地, 如画卷般,美的让人心悸! 最后驰车前往世界最大峡谷--【雅鲁藏布大峡谷】车游(游览时间约 2 小时)。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰 富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形 成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密! 傍晚返回八一镇。 交通:旅游车/柏油路 酒店:林芝三星酒店 温馨提示: 1、沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制,请不要 误解。如有购买,产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买!
4
DAY
林芝--达古峡谷风景区--山南首府泽当
交通:
旅游车
住宿:
泽当
餐饮:
早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
布江峡谷河流逆流而上海拔高度从 2900 米到 3500 米呈平滑线上升, 一路 上欣赏藏布江两岸长达百公里的<列队古柏士兵的军姿>翠柏长廊,途经十 三世达赖喇嘛的出生地和千年核桃园,中午在郎县用午餐(条件落后,午餐简 单如有不便请自备零食)下午途经桑日县参观西藏第二大峡谷【达古峡谷风 景区】达古峡谷这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。达古峡谷 风景区气候湿润植被繁茂,山涧溪流清澈见底。这里不仅有绵羊、马、棕 熊、野生猴群、国家二级保护动物雪豹、麝、岩羊、藏原羚、黑熊、猞猁、 藏雪鸡、蓝马鸡,还有虫草、贝母、麝香、贝母、黄连、柴胡、雪莲花、 三颗针、红景天等品种繁多的稀有药材,更有丰富的观赏性植物如红牡丹、 各类杜鹃、各种花色龙胆以及点头菊、马先蒿、遍地的报春花等种类齐全 且丰富的动植物资源,宛若十里画廊。曾有人用“山脚盛夏山岭声,山麓 艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷 的奇特美,达古峡谷素来就有西藏的九寨、山南的江南美称。有史以来达 古人以渔猎为生,民风淳朴,民俗独特,所筑民居以木石为原料依山而建, 美观实用且古朴典雅。途经【野生态猴区】,傍晚到达泽当用晚餐入住宾馆! 交通:旅游车+柏油路 酒店:泽当商务酒店 温馨提示:海拔从 2900 米的林芝缓缓上升到海拔 3500 米的泽当,沿途 是原始的崇山峻岭和弯弯曲曲河流,一步一景,司机只能在能停车的地方 选择最漂亮的地方休息参观,全程 360 公里的风光带给你带来精神和灵魂 的震撼,唯一的不足是因为没有开发的原因午餐费用高但是质量却很低, 请自备一些零食!
5
DAY
泽当--桑耶寺--羊湖--拉萨
交通:
旅游车
住宿:
拉萨
餐饮:
早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )
早餐后前往西藏第一座寺庙—【桑耶寺】(游览时间 1 小时左右)海拔 3740 米,为雅砻“三圣寺”之首,桑耶寺(游览时间 1 小时左右),桑 耶寺有“西藏第一座寺庙”的美称, 2005 年桑耶寺被评定为中国 4A 级 旅游景点!参观后经水葬台和西藏高原小沙漠—“降漠(魔)洞”,午餐后 前往有天上圣湖之美誉的—【羊卓雍措】(游览时间 40 左右)海拔 4498 米,羊卓雍湖(以下简称为“羊湖”)与纳木错、玛旁雍措合称西藏三大 圣湖。站在羊湖观景台就可以远眺远处雪山下的卡罗拉冰川。参观结束后 前往拉萨途中参观“藏医学院或藏草宜生”(60 分钟),藏草宜生为 3A 级工业旅游景区,在景区内游客不但可以免费品尝西藏知名藏茶,还可以 互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏 的传统藏医学文化与现代科技文化的结合。参观完后回到拉萨晚餐后入住 酒店休息! 交通:旅游车/柏油路 酒店:拉萨三星酒店 温馨提示:海拔从 3500 米的泽当缓缓上升到海拔 3700 米的拉萨,全天 路程短,游玩的景点多,时间充足,沿途有的地方在修高速和铁路,可能 很多不是景区的风光带的地方不能停车,因为景点多,可能造成晚餐不能按时用餐,请自备零食充饥!
6
DAY
布达拉宫--扎基寺--大昭寺广场--清朝驻清衙门--八廓街
交通:
旅游车
住宿:
拉萨
餐饮:
早餐(√ )午餐( √ )晚餐( √ )

早餐后参观西藏最神圣的寺庙--【扎基寺】(参观时间约 30 分钟)。 拉萨 在内地我们见惯了礼拜佛祖的烧高香,来到西藏这片圣地,来到这个充满 佛性的国度,我们远离内地世俗的拜佛礼仪,用哈达、青稞酒、酥油、敬 拜佛祖,将我们的祈愿留在这片雪域高原,留在这片最神圣的地方. 随后,前往这一座天空之城--【布达拉宫】(参观时间 60 分钟)。相传 布达拉宫是佛祖的杰作,是留在世上的一座天空之城。红白相间的宫殿, 如双翼一般的墙闱,都吸引着无数人的目光。据说在末世来临时,布达拉 宫的宫闱会化作翅膀,展翅高飞,飞到天际之中,飞到香巴拉的怀抱,留 下一段段传奇亘古留香。 重要提醒:布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,当日行程需根据 布宫门票时间做相应调整,参观布达拉宫必须携带身份证,不然不允许入内。 之后前往【清驻藏衙门陈列馆】陈列馆所在的藏式传统大院名为"冲赛 康扎康",是三层藏式楼房院落,位于古城拉萨八廓街北街,地处拉萨老城 区中心地段,距今已有 300 多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大 臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近 距离欣赏八廓街的繁华景象,因此这里被称为"冲赛康",意为"可以看到集 市的房子"。陈列馆通过展厅陈列、复原陈列、场景展示、表现形式,展出 各类展品数百件,充分表明了西藏自古以来就是中国不可分割的领土,随 着政策制度体系的不断调整完善,历代中央政府能够在西藏有效行使主权 并施政管理。随后【大昭寺广场】,广场上众多虔诚的信徒在这里五体投地 祈求降福。其中不乏千里之外三步一叩来此的信徒。广场上的寺庙便是藏 传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观)。游 览结束后自行在【八廓街】手工艺品市场闲逛 温馨提示:自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、 商贩贩卖的土特产、工艺品等,不属于旅行社可控范围,还请谨慎消费, 尽量不要和当地居民起争执。) 【特别说明】 1、布达拉宫每年 5-10 月旺季(现 3 月 4 月桃花节期间也是旺季)期间 布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有 7 个参观名额,为保证所有客人 顺利参观,通过以下渠道来解决:①团队票 ②散客票 ③单位参观票 ④ 管理处补票 ⑤政府特批票。 2、因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均 属正常安排:①每个团会拆分成多个小团体 ②每个小团体分成不同时间 参观 ③每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不 报布宫名单,所以儿童身高 1.2 米以上的不能随大人进入布宫参观,只能 在车上等待,如需安排儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。 3、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整。 交通:旅游车+柏油路 

酒店:拉萨三星酒店

温馨提示:

1、宫殿较高,上下要慢行,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。

 2、布达拉宫进入宫殿后严禁拍照,每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快 的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫 里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。 

3、布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最 大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳许多游客容易造成隐患, 所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注 意安全,不要拥挤。 

4、布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着 裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所 提示的注意事项。 

5、布达拉宫禁止携带打火机、氧气等易燃易爆物品。 

6、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。 7、当日公里数:当日拉萨市区游览,乘车时间轻松。

7
DAY
拉萨--昆明
交通:
旅游车+飞机
住宿:
昆明
餐饮:
早餐(√ )午餐( X )晚餐( X )

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望, 布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见, 我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。 我社免费派车送您前往机场,请根据送站人员提供的集合时间在酒店 大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。 交通:旅游车/高速+柏油路 

温馨提示: 

1、送站人会在送站前一天晚 21:00 前通知第二天出发时间。请提前在酒 店大厅等候。 

2、酒店退房时间为中午 12:00 前,请大家根据离开时间自行退房。如产 生延迟退房,超出费用自行付费。 

3、请离开前检查好自己随身行李是否全部收拾完毕。

费用包含

1、住宿:全程挂三双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房 差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有限,与内地同级酒店相比会低一档次, 敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。 

参考酒店: 拉萨:昆仑商务酒店/鹏泰大酒店/海瑞假日酒店/福幡林大酒店/益措酒店/福鑫源 大酒店/普仁仓酒店/明圣大酒店/扎基大酒店/宝山宾馆/列桑民俗酒店/朵思玛摄 影主题酒店/川蓬大酒店/云上四季/岷山安逸酒店/如家驿旅/梦思家酒店或同级;

 林芝:布迦象宝/小天鹅大酒店/三峡情大酒店/大峡谷酒店/工布大酒店/如林大酒 店/俊凯酒店/瑞峰大酒店/伊光宾馆或同级 

泽当:华新商务酒店或同级 

说明:报名该产品住宿标准则默认为以上标准,若需升级住宿请报名时补足费用

交通:昆明拉萨机票经济舱含税(预定请提供正确的姓名及身份证件号码,特 价机票,不提供退票,改期,更名服务,退团票价全损;航班时间以出团通知为 准,仅保证行程安排,不保证自由活动时间。出发当日请务必携带好有效身份证 件,建议提前 3 小时抵达机场;自身原因导致误机的,旅游者自行承担)。

拉萨当地正规旅游车 

2、门票:景点首道大门票,不含自费、娱乐项目、其它个人消费

【本线路价格 为团队行程综合旅游报价,持有优惠证件(包含老年证、残疾证、军官证、学生 证等等)的游客均不再享受景区门票的优惠政策,不退任何费用】 

3、导服:当地优秀持证导游服务 5、保险:旅行社责任险(不含航空保险) 

4、餐饮:含 6 早 10 正;早餐为所住酒店赠送;正餐 10 人一桌,8 菜一汤若一 桌人数不够 10 人则菜蔬递减;若因客人原因未就餐,不退餐费。拉萨饮食多为 川菜,且条件有限,早餐、正餐餐饮质量都较差,请做好心理准备,请游客从发 地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需(该产品部分晚餐未含,行程中的 晚餐会出现较晚用餐的情况,当地导游会以晚餐并到午餐一起用的方式来解决, 但两餐并用时餐标也经常未达标,西藏包含的正餐本身质量也较差,为避免此情 况,则部分晚餐不含,游客可根据个人喜好自行用餐)。 

5、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整 (特别是市游(布达拉宫的参观)的那天,会根据情况安排在最前面行程第二天 或者按照行程顺序安排在第六天,请提前知晓) 

6、购物/自费:0 自费 0 景交 0 购物店(景区购物店除外);景区购物详见补充 协议

7、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西 藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有 集体观念和时间观念,请配合导游安排。 

8、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项


费用不含

1、单房差:单人入住须补房差。 

2、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。 

3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。 

4、儿童不占床,如需占床请补交费用。 

5、儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。 

6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗 力原因导致的费用。 

7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人 消费产生的费用。 

8、自由活动期间的餐费自费。 

9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

注意事项

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班 延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公 司不承担任何责任及赔偿和退费。 

2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会 积极补救,不承担赔偿责任。

3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或 提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事 故等我社不承担任何责任。

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